Tjenestebeskrivelse

Velkommen til en myk yoga klasse med temaet SOMMER fra Holistisk yoga. Fra tradisjonell kinesisk medisin (Yin yoga) er dette årstiden for å bygge opp og styrke hjertet og immunforsvaret. SOMMEREN er hjertets tid. Hjertets budskap er å finne frem til vår dypeste intensjon, vår oppgave i livet og finne vårt kall, det vi drømmer om. SOMMEREN er sjelens tid. Sjelen er vår essens, den usentimentale og universelle kjærligheten. SOMMEREN er knyttet til immunforsvaret vårt. Kanskje er det tomt etter vinterens dvale og vårens igangsettende prosesser. Kom å lek på matta med intensjon om å åpne hjertet og ta i mot denne vakre varme årstiden. Finn din lidenskap og la deg bli støttet av eteriske oljer. Fyll opp sjela med velgjørende og forfriskende yoga. Styrke ildelementet for SOMMER: Godt immunforsvar og godt humør. Vi fokuserer på hjertet, immunforsvaret, og opptak av næring i forbindelse med tynntarmen. Yoga og pusteøvelser for hjertet, tynntarmen og immunforsvaret generelt. Hver årstid har sin dynamikk – og slik er det også i kroppen. Jo mer vi kan om kroppens funksjoner og behov, jo bedre kan vi tilpasse energinivået og yogapraksisen vår. Tradisjonell kinesisk medisin i kombinasjon med yoga er et fantastisk verktøy for å bedre helsen. Dette er myk rolig yoga, mye yin og enkle pusteteknikker for å styrke Hjerte - Tynntarm meridianer samt Pericardium - SanJiao meridian linjene. Vi støtter prosessen med bruk av eteriske oljer på energi trykkpunkt. Vi lener oss i inn i den holistiske prosessen og ønsker SOMMER sesongen velkommen Solsmil fra hjertet ~ Ingrid Kr 300,-

Kontaktinformasjon

• Vegmesterstien 12A, Trondheim, Norway

  +4799734673

  holistiskhelse@gmail.com