Tjenestebeskrivelse

Å lande på yogamatta med din egen personlige yogalærer kan være nyttig for en periode eller for enkelte spørsmål og avklaringer. Enten du ønsker å komme i gang på en trygg og tilpasset måte, lære deg spesifikke teknikker, eller behøver å finne alternative og mer hensiktsmessige måter å gjøre yoga på kan det oppleves deilig å "slippe å tenke sjøl". Det kan være du gjør mye online yoga og trenger en tilbakemelding eller en utvidelse av praksisen din, eller du ønsker å finne yogaøvelser for rehab etter skade. Det er også svært deilig å lande i en dyp ledet avspenning, med restorative yoga former og dype pust. Jeg kan lære deg pusteteknikker som passer deg der du er. Lurer du på om yoga og pusteteknikker i heletatt er noe for deg? Be om en personlig yogaøkt med meg, så finner vi veien sammen.